Lära SR våra X och O
För att göra det lite lättare för Sannie att komma in i spelet tänkte jag att ni ska lära henne alla våra spel. Har delat upp er i grupper för respektive moment, se fördelning nedan. Ni får bestämma tid och plats själva, men det bästa vore om ni hinner med det före träningsmatchen mot Lidingö, och i alla lägen måste det vara klart före kvalmatchen mot Täby på torsdag. Om inte hela gruppen kan vara med är det inte hela världen, huvudsaken är att Sanna får höra allt det hon behöver veta (samt att ni försöker vara pedagogiska så att hon lär sig).
Man-man försvar inkl helplanspress, Sara, Natta och Helena
Plan inkl Plan-pressen, Anna och Jessica
Motion, start ur transition, spel mot man-man och mot zon (Speed-variant och Overload-variant), Elin och Cissi
Set Plays (Head, 11, Nummer samt inkast Down, 2, Diamant och Stack), Cilla och Manda
Man-man försvar inkl helplanspress, Sara, Natta och Helena
Plan inkl Plan-pressen, Anna och Jessica
Motion, start ur transition, spel mot man-man och mot zon (Speed-variant och Overload-variant), Elin och Cissi
Set Plays (Head, 11, Nummer samt inkast Down, 2, Diamant och Stack), Cilla och Manda
Kvalmatcher - Programmet spikat
27/3 kl 19.00 Nacka SPH vs Täby
9/4 kl 19.00 borta vs Alvik
16/4 kl 19.00 borta vs Täby
22/4 kl 19.00 hemma vs Alvik
Räkna även med att vi spelar en träningsmatch söndag den 6/4 mot Söder.
9/4 kl 19.00 borta vs Alvik
16/4 kl 19.00 borta vs Täby
22/4 kl 19.00 hemma vs Alvik
Räkna även med att vi spelar en träningsmatch söndag den 6/4 mot Söder.
Träningsvecka 17-30/3
Lagträningar:
Måndag 17/3, Järla SPH, 19.30-22
Lördag 22/3, Nacka SPH, 13-15
Måndag 24/3, Nacka SPH, 13-15
Fredag 28/3, Nacka SPH, 17.00-19.30
(Onsdag 26/3 ingen lagträning pga klämdag mellan matcher)
Matcher:
Onsdag 19/3, Vällingbyhallen 18.45 vs Blacke. Samling 17.45.
Tisdag 25/3, 18.00 Hersbyhallen, träningsmatch mot Lidingö
Torsdag 27/3, 20.30 Nacka SPH vs Täby
Söndag 30/3, 15.00 vs Kramfors
Individuella träningar:
Lördag 22/3, Järla SPH
11-11.30 Helena (skott)
11.30-12.30 Cissi och Helena (skott och attacker)
Måndag 24/3, Nacka SPH
10.15-11, JW och AO (skott)
11-11.45, SF och HK (driveteknik)
11.45-12.30 EA och CA (moves och avslut)
Onsdag 26/3, Björknäs
20.30-22, Sanna
Lördag 29/3, Järla SPH
12-13.30, Sanna
Övrigt:
Måndag 24/3, 3-3 turnering i Nacka SPH för de som är sugna, se www.skuruik.se/basket
Måndag 17/3, Järla SPH, 19.30-22
Lördag 22/3, Nacka SPH, 13-15
Måndag 24/3, Nacka SPH, 13-15
Fredag 28/3, Nacka SPH, 17.00-19.30
(Onsdag 26/3 ingen lagträning pga klämdag mellan matcher)
Matcher:
Onsdag 19/3, Vällingbyhallen 18.45 vs Blacke. Samling 17.45.
Tisdag 25/3, 18.00 Hersbyhallen, träningsmatch mot Lidingö
Torsdag 27/3, 20.30 Nacka SPH vs Täby
Söndag 30/3, 15.00 vs Kramfors
Individuella träningar:
Lördag 22/3, Järla SPH
11-11.30 Helena (skott)
11.30-12.30 Cissi och Helena (skott och attacker)
Måndag 24/3, Nacka SPH
10.15-11, JW och AO (skott)
11-11.45, SF och HK (driveteknik)
11.45-12.30 EA och CA (moves och avslut)
Onsdag 26/3, Björknäs
20.30-22, Sanna
Lördag 29/3, Järla SPH
12-13.30, Sanna
Övrigt:
Måndag 24/3, 3-3 turnering i Nacka SPH för de som är sugna, se www.skuruik.se/basket
Göteborg
Klubbens beräkningsexpert "The Stick" aka Räknestickan har räknat ut kostnaden för Basketfestivalen. Det handlar om 1400 SEK. 1-4 maj. För planerings skull vill jag så snart som möjligt veta vilka som tänker åka med.
Planering för april
Som framgår av tidigare inlägg kommer säsongen pga kval sannolikt att pågå hela vägen fram till Göteborg, dvs hela april månad ut. För att lägga upp formtoppar till de viktiga matcherna krävs en bra träningsplanering. Jag vill därför att ni snarast möjligt skriver in här, om ni har några datum under april där ni är indisponibla. Kan kanske handla om begravningar, rättegångar el dyl.
Samling innan träningen i morgon onsdag
I går kollade vi på delar av matchen mot Sallén. Ni som inte var med på detta, samling i morgon kl 19.45, så ska ni också få se.
Nya bud om kvalet
Waldo Teppans, tävlingsansvarig på förbundet, har nu tillfrisknat efter en veckas influensa och kunde alldeles nyss ge följande besked om kval till Basketettan Norra:
Anmälda lag är Skuru, Alvik, Täby och Kramfors-alliansen.
I förbundsserier (Ligan och Ettan) tas ingen hänsyn till skollov för påsk-, sport- och november-.
Kvalet startar enligt praxis ungefär en vecka efter sista seriematchen.
5 april kan friställas pga högskoleprov.
Förbundet kommer att skicka ut ett preliminärt matchprogram, som vi kan lämna synpunkter på, dock ej säkert att dessa tas hänsyn till.
Denna information innebär stora förändringar gentemot de tankar som jag presenterade på mötet i fredags. Att Kramfors-alliansen deltar får ses lite som en bomb i sammanhanget, och medför att antalet matcher blir 6 i stället för 4 eller 2. Dessutom gör det att lag måste resa mellan Stockholm och Kramfors, vilket endast kan ske på helger. Alltså kommer kvalet att sträcka sig över 4 eller 5 helger, i stället för de 2 veckor som vi tidigare räknat med.
Som ni kanske fattar kräver situationen god planering. Vis av erfarenheter från förra säsongen så har jag respekt för blivande studenters sug efter att bege sig in i dimman. Dock hoppas jag att vi kan se till att effekterna av denna verksamhet inte slår förrän efter att vi säkrat fortsatt spel i Basketettan.
Vi kommer snacka lite mer om det här innan träningen i kväll.
PS. Jag hittade inga bilder på Kramfors damlag, däremot hittade jag en på deras F94/95-lag. De kan nog ge Jessicas lag en ordentlig omgång. Klicka för förstoring.
Anmälda lag är Skuru, Alvik, Täby och Kramfors-alliansen.
I förbundsserier (Ligan och Ettan) tas ingen hänsyn till skollov för påsk-, sport- och november-.
Kvalet startar enligt praxis ungefär en vecka efter sista seriematchen.
5 april kan friställas pga högskoleprov.
Förbundet kommer att skicka ut ett preliminärt matchprogram, som vi kan lämna synpunkter på, dock ej säkert att dessa tas hänsyn till.
Denna information innebär stora förändringar gentemot de tankar som jag presenterade på mötet i fredags. Att Kramfors-alliansen deltar får ses lite som en bomb i sammanhanget, och medför att antalet matcher blir 6 i stället för 4 eller 2. Dessutom gör det att lag måste resa mellan Stockholm och Kramfors, vilket endast kan ske på helger. Alltså kommer kvalet att sträcka sig över 4 eller 5 helger, i stället för de 2 veckor som vi tidigare räknat med.
Som ni kanske fattar kräver situationen god planering. Vis av erfarenheter från förra säsongen så har jag respekt för blivande studenters sug efter att bege sig in i dimman. Dock hoppas jag att vi kan se till att effekterna av denna verksamhet inte slår förrän efter att vi säkrat fortsatt spel i Basketettan.
Vi kommer snacka lite mer om det här innan träningen i kväll.
PS. Jag hittade inga bilder på Kramfors damlag, däremot hittade jag en på deras F94/95-lag. De kan nog ge Jessicas lag en ordentlig omgång. Klicka för förstoring.
Träningsvecka 10-16/3
Lagträningar:
Måndag, Järla SPH, 19.45-20
Onsdag, Björknäs, 20.15-22
Fredag, Nacka, 17.15-19.30
Match:
Lördag, 13.00 vs Telge, Rosenborg
Individuella träningar:
Återkommer med detta.
Måndag, Järla SPH, 19.45-20
Onsdag, Björknäs, 20.15-22
Fredag, Nacka, 17.15-19.30
Match:
Lördag, 13.00 vs Telge, Rosenborg
Individuella träningar:
Återkommer med detta.
Resa till Uppsala
NLN, Manda, Helena och Sara? åker med mig. Tid för avfärd fortfarande oklar. Hur ser det ut för er andra?
Grönt ställ i morgon mot Polisen
Tag även med en vit T-shirt el liknande, så att vi kan göra två lag när vi tränar försvar den första halvtimmen.
Ang transport: Jag kommer åka från Sickla direkt till hallen, så om någon vill åka med är det bara att ni hör av er under dagen.
Ang transport: Jag kommer åka från Sickla direkt till hallen, så om någon vill åka med är det bara att ni hör av er under dagen.
Träningsvecka 3-9/3
Matcher:
Måndag 3/3 vs Polisen (träningsmatch)
Tisdag 4/3 vs Fryshuset, Nacka Sporthall samling 16.45.
Söndag 9/3 vs Sallén, Fyrishov kl 13.30 (ändrat från tidigare 15.00)
Lagträningar:
Fredag 7/3, 17.15-19.30, Nacka SPH
Individuella träningar:
Onsdag 5/3, Björknäs:
19.30-20.15 Helena
20.15-21.15 Sara och Cilla
21.15-22 Anna
Lördag 8/3, Järla SPH
10.30-12, Cissi Natta och Manda
Måndag 3/3 vs Polisen (träningsmatch)
Tisdag 4/3 vs Fryshuset, Nacka Sporthall samling 16.45.
Söndag 9/3 vs Sallén, Fyrishov kl 13.30 (ändrat från tidigare 15.00)
Lagträningar:
Fredag 7/3, 17.15-19.30, Nacka SPH
Individuella träningar:
Onsdag 5/3, Björknäs:
19.30-20.15 Helena
20.15-21.15 Sara och Cilla
21.15-22 Anna
Lördag 8/3, Järla SPH
10.30-12, Cissi Natta och Manda