Träningsvecka 10/9-16/9
Mån 10/9, Järla SPH
Tematräning: Användning av screens
20.00-21.15, Sara, Melle, Cynthia, Anna, Cilla, Manda
21.15-22.30, Helena, Sanna, Cissi, Sandra, Elin, Jessica
Ons 12/9, Björknäs, 20.30-22.00
Syfte med träningen: Utveckla dishar och rörele vid penetrering
Innehåll: Genomgång av standardrörelser, bollbehandling, passteknik, spelövningar
Fre 14/9, Nacka SPH, 17.15-19.30
Samling ombytta: 17.15
Syfte med träningen: Träning av anfalls- och försvarsrörelser inför matchen mot Söder
Teori: Genomgång av övningar på träningen
Innehåll: Bollbehandling, Rörelse efter penetrering, skott, screen inside-vinge, spel, försvarsroteringar
Tematräning: Användning av screens
20.00-21.15, Sara, Melle, Cynthia, Anna, Cilla, Manda
21.15-22.30, Helena, Sanna, Cissi, Sandra, Elin, Jessica
Ons 12/9, Björknäs, 20.30-22.00
Syfte med träningen: Utveckla dishar och rörele vid penetrering
Innehåll: Genomgång av standardrörelser, bollbehandling, passteknik, spelövningar
Fre 14/9, Nacka SPH, 17.15-19.30
Samling ombytta: 17.15
Syfte med träningen: Träning av anfalls- och försvarsrörelser inför matchen mot Söder
Teori: Genomgång av övningar på träningen
Innehåll: Bollbehandling, Rörelse efter penetrering, skott, screen inside-vinge, spel, försvarsroteringar
Kommentarer
Postat av: Elin
Hej! Kul att det gick bra i Linköping. Kan tyvärr inte träna idag, har feber och är förkyld.
Postat av: Melle
Jag kommer att åka till Island med jobbet på konferens och kommer därför att missa träningarna på fredag(14/9) och lördag (15/9), osäker om jag hinner på måndag vet ej exakt när flyget landar då.
Trackback