Träningsvecka 12-18/11
Måndag 12/11, 19.30-22, Järla SPH
Samling ombytta: 19.30
Teori: Genomgång av fysövningar (Duncan)
Träningsinnehåll: Genomgång "Down", bollbehandling, 1-1 moves, 3-3 spel, löpning/skott/fys
Onsdag 14/11, 20.15-22, Björknäs
Samling ombytta: 20.15
Träningsinnehåll: individuella fysprogram, bollbehandling, spel, fys
Fredag 16/11, 17-19, Nacka SPH
Samling ombytta: 17.00
Träningsinnehåll: Träning tillsammans med utvecklingslaget, första timmen var för sig, andra timmen 5-5 spel på helplan
Samling ombytta: 19.30
Teori: Genomgång av fysövningar (Duncan)
Träningsinnehåll: Genomgång "Down", bollbehandling, 1-1 moves, 3-3 spel, löpning/skott/fys
Onsdag 14/11, 20.15-22, Björknäs
Samling ombytta: 20.15
Träningsinnehåll: individuella fysprogram, bollbehandling, spel, fys
Fredag 16/11, 17-19, Nacka SPH
Samling ombytta: 17.00
Träningsinnehåll: Träning tillsammans med utvecklingslaget, första timmen var för sig, andra timmen 5-5 spel på helplan
Kommentarer
Postat av: Jessica
Hej. Jag kommer tyvärr inte hinna träna idag, varken min inviduella träning eller den vanliga på grund av att jag har för mycket i skolan just nu.
Postat av: Cynthia
Glömde totalt bort att nämna tidigare att jag inte kommer att kunna komma på fredagens träning. Är del ansvarig för ett event på jobbet som kommer att hålla på till ca 22.00.
Postat av: cilla
förlåt att jag inte meddelande att jag inte kunde vara med på träningen igår (fredag) jag fick ett bråskande jobb som jag var tvungen att vara med på.
Trackback
