Möten om fysträning
Richard Duncan kommer att träffa var och en av er, för att diskutera fysträning. Syftet är följande:
1. Ta reda på varje spelares ambitionsnivå beträffande fysträning
2. Analysera spelarens behov utifrån ambitionsnivå och fysiska förutsättningar
3. Välja ut vilken gymlokal som är lämpligast att träna på
I en uppföljning kommer Duncan att gå igenom fysövningar och program. Tyvärr har klubben inte ekonomiska förutsättningar att sponsra med gymkort.
Schema för möten:
Måndag 22/10, Nacka SPH, 18-19.15 Cilla (eventuellt inklusive genomgång av övningar och program)
Tisdag 23/10, Duncan, har för mig att du inte kunde tisdag? Om det går, boka upp Cissi och/eller Helena, annars hittar vi ny tid till dessa.
Torsdag 25/10, Nacka SPH, 18-19 Jessica, 19-20 Elin
Måndag 29/10, Järla SPH, 18.30-19.30 Sara
Onsdag 31/10, Björknäs, 18.30-19.30 Anna, 19.30-20.30, Manda
Kom dit ombytta (för att underlätta rörlighetstester el dyl). Eventuellt är tidsåtgången i överkant.
1. Ta reda på varje spelares ambitionsnivå beträffande fysträning
2. Analysera spelarens behov utifrån ambitionsnivå och fysiska förutsättningar
3. Välja ut vilken gymlokal som är lämpligast att träna på
I en uppföljning kommer Duncan att gå igenom fysövningar och program. Tyvärr har klubben inte ekonomiska förutsättningar att sponsra med gymkort.
Schema för möten:
Måndag 22/10, Nacka SPH, 18-19.15 Cilla (eventuellt inklusive genomgång av övningar och program)
Tisdag 23/10, Duncan, har för mig att du inte kunde tisdag? Om det går, boka upp Cissi och/eller Helena, annars hittar vi ny tid till dessa.
Torsdag 25/10, Nacka SPH, 18-19 Jessica, 19-20 Elin
Måndag 29/10, Järla SPH, 18.30-19.30 Sara
Onsdag 31/10, Björknäs, 18.30-19.30 Anna, 19.30-20.30, Manda
Kom dit ombytta (för att underlätta rörlighetstester el dyl). Eventuellt är tidsåtgången i överkant.
Kommentarer
Postat av: Jessica
Hej! Såg mitt möte nu. Men jag har coachutbildning på tisdag, trodde Ducan visste om det. Så om det går att byta med någon?
Postat av: sara
hej! jag har träning med f-97 under mitt möte, kan inte då, kan heller inte byta me jessi eftersom jag också ska på coachutbildning.
Postat av: helena
Hello. Jessi om de går bra för dig så kan väl vi switcha tid?? Jag har träning med f97 den tiden. Kan inte byta med dig Sara ja har ett projekt med skolan.
Postat av: Jessica
Ja, det går jätte bra. Tack halvena :)
Trackback
